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小学六年级 0 发私信 2011-12-21 12:40   查看: 1321   回复: 9

      如何帮助孩子缓解小升初压力

  进入六年级,孩子和家长将面临越来越多的压力,要想让孩子有一个好的学习环境和学习状态,家长必须知道如何给孩子解压,下面从六个方面具体说说:

  第一:不要给孩子制定不切实际的奋斗目标,不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际,只知道让孩子这个拿第一,那个要优秀,就会给孩子造成巨大的压力,还有一些父母只让孩子学习,这也不让干,那也不让干,这只会让孩子感到压抑。

  第二:给孩子安排足够的休息和娱乐时间。如果孩子不能得到足够的睡眠,休息不好就会感到身心疲劳,无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张,给孩子带来压力,娱乐是化解孩子压力的较好途径,与孩子一起做游戏,使孩子沉浸在快乐的事情当中,压力就会被抛到九霄云外。

  第三:积极鼓励孩子。减轻孩子的心理压力,做父母的还可以采取积极鼓励的态度,这也能大大减轻孩子的学习压力,而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。

  第四:做孩子的知心朋友。做父母的善于观察孩子,当孩子的情绪不好时,要注意帮他调整,孩子有话,该说就让他说,孩子委屈,该哭就让他哭,孩子郁闷,该喊就让他喊。。让孩子畅所欲言,一吐为快,帮助他解除心理压力。

  第五:教孩子思维不要绝对化。家长往往把考上大学看作是孩子的唯一出路,很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想,一心一意努力奋斗,为上大学而学。那么在竞争激烈强手如云的考生中,如果孩子一旦失利,没有迈进大学的校门,那你想他会有出路吗?他会有希望吗?因为他把出路和希望寄托在“一定”或“必须”上了因而后果可想而知。

  第六:教育孩子平时广交朋友。若孩子能有善解人意、开明豁达的朋友,开导帮助他理解父母的爱护和关心,那本来属于不开心的苦恼以及对父母的责怪也许会转化为对父母的理解和感激。每个人的经历不同,各人所经历的烦恼与忧愁、幸福与快乐,都能给人以启迪。

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初中一年级 0 发私信

2011-12-21 12:40 显示全部楼层

压力通过家长的态度、语言等多方面是可以传递的,是不是可以想成家长无压力,孩子的压力就会小一些呢?
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小学六年级 0 发私信

2011-12-21 12:40 显示全部楼层

说的好啊,减压,减压,赞成!
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小学六年级 0 发私信

2011-12-21 12:40 显示全部楼层

给孩子足够的时间做自己喜欢的事情
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初中一年级 17 发私信

2011-12-21 12:40 显示全部楼层

我要尽我所能,让我的孩子幸福一点、快乐一点,不止未来,还有现在。
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初中一年级 0 发私信

2011-12-21 12:41 显示全部楼层

大家一起努力,成绩是一时的,健康快乐是一世的,不要为了小升初让孩子失去的太多。
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初中一年级 0 发私信

2011-12-21 12:41 显示全部楼层

非常赞同楼主的观点。尽量多鼓励孩子,做她的好朋友,希望她有什么不开心的都能跟我说...
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初中一年级 0 发私信

2011-12-21 12:41 显示全部楼层

小升初怎么那么恐怖呢?
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小学五年级 0 发私信

2011-12-21 19:41 显示全部楼层

被渲染的有点吓人  不过还是早准备吧 那样将压力分散到平时的点滴中就不是压力了
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八刻 发表于 2011-12-22 09:20  详情  回复

没错没错。分散压力~

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大学四年级 3474 发私信

2011-12-22 09:20 显示全部楼层

cfy99 发表于 2011-12-21 19:41
被渲染的有点吓人  不过还是早准备吧 那样将压力分散到平时的点滴中就不是压力了 ...

没错没错。分散压力~
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