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本帖最后由 姜宝龙 于 2012-12-17 18:59 编辑

要想解决一个问题,我们首先要知道问题所在的原因:
(1)家庭对独生子女呵护过度
现在大多数家庭都是只有一个孩子,任何事情父母都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志力的。而一个注意品质好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。
(2)忽视体育运动和精细动作的训练
运动是最有利于孩子各项能力的培养的。运动好要求协调能力和平衡能力好。而精细动作比如在折纸时,孩子的眼睛和手都要配合起来,才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子,他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外,就是在坐着时,也难于长时间地坚持。
(3)看电视过多
对于注意力来说,电视是杀手。电视节目的特点是画面生动活泼,孩子习惯了热闹,到了学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识,但是对于孩子来说完全是被动的学习,没有对答,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。
(4)家长忽视对孩子“静”和“静”的训练
家长们都以为孩子喜欢热闹的气氛,于是就尽量让家里热闹,认为这样孩子就会快乐。其实从小给孩子一个安静祥和的家庭氛围更加重要,让孩子能够在该静的时候静得下来。当然,根据孩子的气质类型,家长可以作一些互补性的调节。如果是性格外向的孩子,需要的是静;而性格内向的孩子,可以适当多引导他,使他感到欢乐。
(5) 家长在无意中强化的孩子的弱点
比如孩子注意力不集中,家长逢人便说,这孩子,什么都好,就是注意力不太集中。久而久之,造成了孩子的认同心理,他就会认为自己就是个注意力不集中的孩子,因此更加难以改变。其实家长要尽量弱化孩子的这些特点,引导孩子慢慢纠正而不是一味地强化。
(6) 给了孩子过多的玩具和书籍
一般都以为玩具多、书籍多,孩子会很开心,会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导,会有一定的收获;如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本、本书地乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。

那么该怎样培养孩子的注意力呢?

  最初应从生活习惯方面开始,培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨,而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管,而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
  孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务,因为孩子喜欢东张西望,目的性不强,抓不住要领,因而得不到收获。因此,家长应有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。
  在孩子学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过孩子在一段时间内专心做一件事,如绘画、练琴、练书法等等,来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事,一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。
  孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。



家长朋友能做什么?
1、父母常要倾听孩子诉说的问题,并和他们详细讨论这些问题。
2、如果孩子愁眉苦脸或沉默寡言,家长要深入了解他们,因为孩子常常不愿意自己说出他们的忧虑。
3、担心做错事的孩子需要疏导,如若孩子干了好事,即使是一点小事也要表扬他们。。
4、促进孩子的独立能力。给他们分配一些能独自完成的小任务,这样有助地增强孩子的自信心。
5、家长应注意将家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中,以使孩子对此有所准备。
6、看电视要有节制。家长应和孩子一块儿选择1~2个电视节目。这些节目既能看懂又有兴趣,加起来时间又不超过1小时,看后和他们一起进行议论.


给家长朋友的建议----做作业时如何休息:
1、即使休息时间再短,休息时也要离开书桌。无论多短的休息时间,只要是因为学习太累的休息,首先最重要的一点就是离开书桌,比如:可以去洗手间洗洗手,到阳台上做做深呼吸等。
2、学习中间的休息时间最好不要超过10分钟。如果太长的时间,不利于将注意力重新转移到学习上。
3、一到休息时间,即使学习正在进行当中,也要休息,即使是所做的题刚刚进行到一半也要休息一下,这有利于提高后来的学习效率。
4、在感到学习“厌倦”的时候,换一门学科,比如从语文换到数学。这样就可以坚持下去,即使是同样紧张同样强度的作业,如果本质上属于完全不同的东西,完成一种作业后,从事另一种作业,也能激起学习的新鲜感和愿望,就像人们在吃饱烤肉以后,还能吃下西瓜是一个道理。
5、学习时间快结束的时候,父母预报所剩下的时间。无论是谁,开始在做作业和最后的时候效率明显高于中间的状态。因此,在孩子的学习快要到结束的时候,对孩子说:“还有五分钟”,告诉他剩余的时间或者告诉孩子:“再做五道题就可以结束了”。告诉他剩下的题目的数量。这样在最后一会儿,让他知道剩余时间,同样是30分钟的学习时间,效率也会有很大的提高。


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太好了,孩子注意力不集中是个一直困扰家长的问题
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姜宝龙 发表于 2012-12-17 22:44  详情  回复

希望对宝宝们有所帮助!


大马宝贝麦兜 发表于 2012-12-17 21:24
太好了,孩子注意力不集中是个一直困扰家长的问题

希望对宝宝们有所帮助!
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谢谢姜老师分享!
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姜宝龙 + 10 大家一起加油!

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谢谢姜老师分享!
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姜宝龙 发表于 2012-12-18 20:31  详情  回复

都是应该做的


hailisteven 发表于 2012-12-18 13:31
谢谢姜老师分享!

都是应该做的
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对孩子很有帮助,谢谢姜老师。辛苦了!
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姜宝龙 发表于 2012-12-20 23:01  详情  回复

您客气了 有任何问题都可以联系我哈 很愿意帮助孩子能够更好地成长 同时也非常高兴能够与他们一同成长


苦海无边1 发表于 2012-12-20 22:56
对孩子很有帮助,谢谢姜老师。辛苦了!

您客气了 有任何问题都可以联系我哈 很愿意帮助孩子能够更好地成长  同时也非常高兴能够与他们一同成长
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姜老师写的不错,顶一个
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很好,对我们很用帮助。
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姜宝龙 + 10 如此甚好!加油!

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姜宝龙 发表于 2012-12-26 21:26  详情  回复

好的。能够帮助到孩子才是老师最大的快乐!


mai_duo 发表于 2012-12-24 11:44
很好,对我们很用帮助。

好的。能够帮助到孩子才是老师最大的快乐!
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姜老师写的不错,顶一个
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姜宝龙 + 10 很给力!

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姜宝龙 发表于 2012-12-31 20:07  详情  回复

多谢支持!继续努力!


tinwlk 发表于 2012-12-27 09:07
姜老师写的不错,顶一个

多谢支持!继续努力!
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学习了,我家孩子就注意力不集中,谢谢!
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姜宝龙 + 10 加油!

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姜宝龙 发表于 2013-3-17 17:47  详情  回复

多多加油!


很有帮助
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姜宝龙 + 10 望持之以恒!

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姜宝龙 发表于 2013-1-11 20:45  详情  回复

宝宝好可爱啊!

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