快捷导航
登录 后使用快捷导航
没有帐号?注册

文/涵博老师

1

最近看到很多家长抱怨自己的孩子平时根本控制不住自己,比如要求早点睡觉,非要拖到很晚才睡;要求少玩电脑,非得一直盯着电脑屏幕看;要求早点做完作业,非要拖拖拉拉,磨磨蹭蹭。

为什么家长要抱怨?因为孩子不能控制自己所带来的是一些坏毛病:赖床、拖拉、贪玩等等,而就是这些坏毛病,让孩子们开始变得不求上进,懒惰萎靡。

历史上有非常多的人,就是因为不求上进,从生机勃勃的明日之星,沦落成为一个昏昏沉沉的废柴。

有一句广告语说得好,美酒虽好,但不要贪杯。

正是因为一些孩子经常“贪杯”,导致他们未来连“美酒”都尝不到,而最终能够尝到“美酒”的,都是那些懂得自律的孩子。

2

曾经看到一篇文章这样说到:没有自律、不能自控的人有时候会遭人嫌弃。

因为嫌弃,那些不自律的人才会接连碰壁,比如因为不自律而求职遭拒,因为不克制而工作被开。

自律,是人生的标配,而且是最尊贵的那一个;自律,是良好的品质,而且是最完美的那一种。

如果一个孩子不懂自律,很难想象他未来的人生会是什么样子,而这一定是他父母不想看到的。

《高效能人士的七个习惯》里面对自律是这样描述的:自律水平首先体现在一个人对情绪的控制上,不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。

但是,自律不紧体现在情绪的控制,更重要的还在于自我管理,可以说,孩子的自我管理就是自律。

什么是自我管理?就是能够凭借自己的意识和意志,有规律性地做益处多的事情,或者有节制地做益处少的事情。

自律的能力,或者说自我管理的能力,主要包括对情绪的控制,对时间的管理,以及对规则的把控。

其实,无论是情绪控制,时间管理,还是规则把控,都需要的是一种能够控制自己的意识,而这种意识需要对孩子进行培养才能逐渐养成。

那么,自律的意识又该如何培养呢?

3

与其培养孩子的自律意识,不如直接培养孩子的自律能力,因为意识虽然指导行动,但是行动也可以反哺意识,并且会进一步强化这种行为。

那么具体该怎么做呢?在这里推荐三种方式。

1)帮助孩子找到新的兴趣

自律是什么?说白了就是一个人自制力,而自制力要控制的是孩子做某事的冲动,因为冲动是魔鬼。

而要想孩子做事情不冲突,那就给孩子找有趣的事情,培养孩子新的兴趣,比如学画习画和音乐。

当新的兴趣养成之时,孩子会认识到自己,开始有意识地抵制电子游戏等诱惑更大的东西,并且会愿意制定计划并且付出行动,而这个时候孩子的自律已经开始形成。

2)帮助孩子进行时间管理

时间管理是自我管理的一部分,也是非常重要的一种能力,而且,孩子一般产生自律意识是从时间开始的,所以,要想培养自律意识,必须先培养孩子在时间上的意识。

时间管理的方式其实有很多,最好的方法就是做任务计划表或者时间日志。

给孩子每天列一个任务清单并贴在醒目的位置上,上面标注清楚什么时间干什么事情,并且要求做完的打钩,做不完的划线。

同时,家长要给予孩子适当的赏罚,让孩子知道违约有代价,守时才有奖。

3)帮助孩子培养规则意识

所谓国有国法,家有家规,没有规则就会混乱,没有规则意识就会导致意外之灾。

有规则意识的孩子,通常都是自律的,因为自律包括自觉遵守规则,所以,只有不自律的孩子才会在公开场合做出不和体统、无视规则的事情。

那么,该如何培养规则意识?很简单,给孩子设立规矩,明确惩罚措施,家长以身作则,只要做到了这三点,孩子的规则意识会很快培养起来。

有人说,没有自律的人生难以变好;也有人说,只有自律的人生才会自由。要相信,越自律的孩子才会越优秀,越自律的孩子才会有越高级的人生。那么,你的孩子开始自律了吗?


您如果在教育孩子的过程中遇到问题,请订阅我们的账号“科学家长观”(微信号:kxjzg1)并写下留言,我们的老师会专文回复您的问题。


回帖赞 (查看排行)

给孩子立这么多规矩,就不怕孩子过于死板么?自律到了极致,所有的事情都按部就班,那不是跟机器人一样了
点赞 3
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

重要的自律,不重要的可以放松一下。人如果处处被自己和他人管得四四方方的,基本也了无生气了……

来自: iPhone客户端
点赞 1
普通帖

保持自律的习惯得从小培养,自律是一种可以培养的习惯,也会引发带动很多好习惯好品德的养成。
点赞

最最重要的是孩子小的时候培养规则意识吧,没规则,就谈不上自律了。不自律的人成了家长,孩子估计也难有自律的,言传身教啊
点赞

想到一个slogn,自律让人更自由,哈哈哈
点赞

点赞

谢谢分享学习了

来自: Android客户端
点赞

爱吃冰激凌boy 发表于 2017-7-12 15:14
给孩子立这么多规矩,就不怕孩子过于死板么?自律到了极致,所有的事情都按部就班,那不是跟机器人一样了

本文的方法仅供参考,度要靠家长自己掌握,嫉妒自律总比不自律强,当然适当自律才是最好的
点赞

Julia2017 发表于 2017-7-12 19:27
重要的自律,不重要的可以放松一下。人如果处处被自己和他人管得四四方方的,基本也了无生气了……

度自己把控               
点赞

小童鞋挥笔朝夕 发表于 2017-7-12 15:12
想到一个slogn,自律让人更自由,哈哈哈

赞赞赞~~~~~
点赞

h笑笑 发表于 2017-7-12 14:51
最最重要的是孩子小的时候培养规则意识吧,没规则,就谈不上自律了。不自律的人成了家长,孩子估计也难有自

规则意识很重要
点赞

点赞

逸墨兰亭 发表于 2017-7-14 10:58
谢谢分享

多谢支持~~~~~~
点赞

相关推荐

  • 反馈 顶部