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我家属于瘦弱型的,吃的多不长肉,一阵台风真的能吹跑,明年体育考试增加了长跑,800米对于孩子来说真的是个大难题,这么热的天也没办法一起练习,真担心体育拿不到满分。。


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每天晨跑呀!我家就天天陪他晨跑,不过他800已经是满分了,再不跑就晚了,天热不是借口的。

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趁着暑假赶紧练起来吧,加油加油!
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轩昂自若123 发表于 2018-7-13 16:38
每天晨跑呀!我家就天天陪他晨跑,不过他800已经是满分了,再不跑就晚了,天热不是借口的。
建议还是夜跑,早上睡个饱觉,白天学习效率也高。

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女生800.男生1000米。

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