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版务 26 发私信 2019-2-25 18:00   查看: 781   回复: 1

本帖最后由 爱智康上海分校 于 2019-2-25 15:27 编辑

如果说陪孩子写作业,是劳心伤神;那么陪爱开小差的孩子写作业,简直就是半条命挂脖子上了。

如今,注意力不集中已成为很多孩子都有的软肋,孩子做事一不专心,家长别提多闹心。

关于孩子学习爱开小差的问题,在学校的家长群里,也时常能看到家长在吐苦水:

  • “孩子上课不注意听讲,课程好多都跟不上,回来问她上课学了什么,一问三不知,真气人!”
  • “每次试卷拿回来,就会发现我家娃经常写漏题目,而且都是她会做的,真的很可惜!”
  • “我的孩子已经被老师反映在课上走神好多次了,最近成绩更是一落千丈,都不知道该怎么办才好!”

……

最严重的,还有家长说接到老师的电话,被告知发现孩子答卷时竟然走神,如果不三番五次地提醒、督促他,他可能就交白卷了!

可见,孩子写作业走神、长期注意力不集中,很可能导致:上课不听讲、课业跟不上、学习成绩差、以致留级、甚至“被退学”……


而且,如果孩子走神、分心,导致成绩落后,会被老师、家长责怪,被别的孩子嘲笑。孩子在这种情况下,容易形成负面情绪,会感到越来越自卑、越来越不自信,最后慢慢形成胆小、怯懦的性格。

这连串的连锁反应,影响到的将不仅是孩子眼前的学业,对孩子的身心健康及未来发展也会带来预想不到的伤害。

综上所述,如果不及时纠正孩子注意力不集中的问题,对孩子的成长将是百害而无一利。


为了孩子及家长们的身心健康着想,让孩子改掉注意力不集中的坏毛病,我经过多方咨询请教,终于学到了5大招,大家赶紧get起来!

✍  先把书桌整理一下再做功课

对于低年级的孩子来说,他们还没养成正确的学习习惯,外物干扰是影响他学习的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功课上,不妨先帮他们把桌面上与学习无关的物品整理整理:

  • 孩子的书桌上除了文具、课本和练习册之外,玩具、课外书、电子产品等都应该由家长收起来。
  • 书桌前方除了粘贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不应粘贴其他类似卡通画、装饰物等东西吸引孩子注意力的东西。
  • 女孩子的书桌上不建议放镜子,以免她顾影“自美”。


另外,孩子的文具应该尽量购买最普通的款式,避免外观花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。

✍ 给孩子一个安静的学习环境


孩子在学习的时候,家长一定要尽量保持安静,像看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居里聊天等行为,都应该尽量避免,或者是降低分贝。

当然最好的做法是父母拿一本书坐在他的身边和他一起学习。尤其是对年龄小的孩子,父母这样做能为他树立一个好榜样,非常利于他养成专心致志的学习习惯。

但值得注意的是,父母看的书尽量不要是报纸或杂志,因为在孩子看来,看那些“书”,不是学习,而是一种消遣,反而会适得其反。

✍ 学会把学习变成游戏

孩子不喜欢学习,主要就是因为学习强制又无趣。所以不如把强制学习换个做法,让完成课业变成游戏,更能引起孩子的兴趣。

家长可以给孩子制定一张任务表,让他根据作业任务的轻重缓急,填上每天的学习计划、完成时间等。
完成一项,就打一个勾,集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感,又自然而然提升了注意力。

✍ 逐渐延长学习时间

研究表明,各年龄段注意力稳定时间分别为:

5-10岁20分钟
10-12岁25分钟
12岁以上是30分钟

所以如果想一个孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

因此家长在给孩子设定学习时间时,最好能循序渐进,不要一开始就为孩子设置过高的学习目标。

当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时,就会心生挫折而放弃。

家长正确的做法应该是,视孩子情况而定,将学习时间慢慢从5分钟延长到10分钟,再延长到15分钟、20分钟,并对孩子的良好表现及时给予称赞。

当孩子一次比一次有更好的表现时,其成就感会随之逐步增加,也就能更好地坚持下去。

✍ 同一件事家长不要反复提醒


父母对孩子交代事情只讲一遍,其实也是培养孩子注意力的一种方法。

因为课堂上的知识点,老师只会讲授一遍,如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住,他就无法很好跟上老师的节奏。

所以,当父母有事情要交代给孩子时,最好是能先提醒孩子,你只说一遍,让孩子专心听好并完成。

如果孩子因注意力不集中而错过你交代的重点信息,那么你可以做出适当的小惩罚,如打扫卫生、倒垃圾等等他力所能及的事情。



或许面对一个学习爱走神的孩子,每个家长都会急得直跳脚。但无论再怎么焦虑,我们也应该明白一件事,提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程,家长切不可操之过急。

把一步一步的培养,落实到每天的小细节当中,润物细无声,相信我们的孩子都能慢慢提高专注力,往更优秀的方向成长。


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学前班 2 发私信

2019-2-27 17:20 显示全部楼层

真好,就是不知道老师能不能细心观察到每个孩子
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