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  当了一年的爸爸,是不是找到一点感觉了?随着宝宝活动量的增加,爸爸可以和宝宝玩的游戏也多了起来。特别是在宝宝八九个月会爬,可以自由地移动身体之后,不再那么黏妈妈了,就开始主动找爸爸玩了,而且宝宝会越来越喜欢和爸爸在一起。常常是爸爸的脚步声刚刚在门口响起,小家伙的脸上就现出了期盼的神情;当爸爸跨进家门的那一刻,宝宝就会迫不及待地朝着爸爸爬过来或者走过来,抓住爸爸的裤腿不放。宝宝的这些表现常常让爸爸激动得不得了,还有什么理由不和他玩呢?!

  1. 荡秋千

  玩法:爸爸双手从背后搂住宝宝,将他托起来,有节奏地前后摇晃,就像荡秋千一样。一边摇晃,一边教宝宝数着,一下,两下,三下……

  宝宝的收获:爸爸的手好有力啊,感觉就要飞起来了!

  爸爸的收获:运动量有点大,玩多了胳膊有点酸,不过看到宝宝开心的样子,再累也要坚持。

 2. 拦路虎

  玩法:宝宝走路的时候,爸爸故意挡住道,不让宝宝走过去。宝宝不仅不会生气,而且还会很开心,并想办法绕过爸爸。这时,爸爸可以把宝宝逮住,抱一会儿,然后再放行。当然,爸爸偶尔也要放行一下,让他有成就感。

  宝宝的收获:奇怪,爸爸怎么不让我走了呢?和爸爸玩,总有新奇的事发生!

  爸爸的收获:小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲闪的样子,真是太可爱了!

 3. 跷跷板

  玩法:爸爸坐在床上或椅子上,两腿向前伸直。妈妈顺势将宝宝放在爸爸的腿上,让宝宝的脸朝前。爸爸将双腿抬起成跷跷板的样子,抬着宝宝做一上一下的运动。

  宝宝的收获:比真的跷跷板舒服多了!

  爸爸的收获:既锻炼了腿劲儿,又锻炼了腹肌,是一项很好的减肥运动。

 4. 坐飞机

  玩法:爸爸蹲下身子,妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上。爸爸抓住宝宝的双手说:飞机就要起飞了,宝宝坐好喽。然后慢慢站起来,在地上转圈,说:飞机降落了,宝宝下来吧。妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来。如果宝宝高兴,就重复玩几次。

  宝宝的收获:飞到高空,看到的东西都和平常的不一样了!

  爸爸的收获:腰、肩膀、背部都得到了很好的锻炼。

  5. 骑大马

  玩法:爸爸趴在地上,双膝着地当大马,让宝宝骑在背上,驮着他在地上来回移动。

  宝宝的收获:爸爸变成大马了,真好玩!

  爸爸的收获:可以自由自在地像孩子一样在地上爬,感觉又回到了童年。

  温馨提示:

  开始时,爸爸的动作幅度不要太大,动作要轻柔些。等宝宝适应后,再加大幅度。还要随时注意宝宝的安全,防止宝宝从侧边滑下来。

文章转自网络

运动量有点大,玩多了胳膊有点酸,不过看到宝宝开心的样子,再累也要坚持。
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:小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲闪的样子,真是太可爱了!
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既锻炼了腿劲儿,又锻炼了腹肌,是一项很好的减肥运动。
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腰、肩膀、背部都得到了很好的锻炼。
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开始时,爸爸的动作幅度不要太大,动作要轻柔些。等宝宝适应后,再加大幅度。还要随时注意宝宝的安全,防止宝宝从侧边滑下来。
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感谢分享,学习了
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