快捷导航
登录 后使用快捷导航
没有帐号?注册

春季是流感的高发季节,免疫力还没有完全建立起来的孩子是极容易感染的人群之一。不同于一般感冒,流感病发后体温会在高位阶段持续,周身酸痛、无力,幼小的孩子们还会伴随肺炎等其他症状,不仅病程长,孩子们的不适感也更明显。孩子们应季的流感预防容不得丁点马虎,春季流感高发期,做好这4件工作才最靠谱,孩子会更健康!

timg (7).jpg

受访医生:

中山大学附属第一医院呼吸与危重症科主治医师匡煜坤

流感和普通感冒应该如何分辨?

“流感的传播方式主要有两种,飞沫传染和接触传染。”匡煜坤说,飞沫传染是指患者讲话、咳嗽或打喷嚏时的唾液飞沫,尤其是在空气不流通的密闭空间里,传染性更强。由于病毒可在寒冷低温度的环境中存活数小时,流感也可接触传染,通过直接接触患者的分泌物或被分泌物污染的物品等传染。

很多人并不清楚流感与普通感冒有何不同,对此,匡煜坤表示,两者的不同多体现在以下几个方面:

1、流感:病程多在1-2周,发病率高,一年四季都有,但以冬春季为高发,且传播快,一旦有病例出现,常引发大范围的流行,临床表现多为全身性症状,如全身乏力、肌肉酸痛、头痛、拉肚子、高烧等,其中以高烧最为明显,甚至可能会产生并发症,如肺炎或心肌炎等。

2、普通感冒:主要是由于周围环境变化大、抵抗力降低等引起的真菌或病毒感染,病程在2-5天,其发病速度多为渐进性,没有季节性,且症状较轻,不会引起大的流行,临床表现多以呼吸道局部症状为主,如喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。



匡煜坤医生与同学们在互动中
如何防治流感?从这四点做起

对于流感的治疗,匡煜坤认为,“抗病毒治疗务必要早,尤其是婴幼儿、老年人、孕妇、患有基础疾病如慢性心肺功能不全、糖尿病、肝硬化等,一定要及时就诊,寻求全面且专业的对症治疗。需要提醒的是,抗流感病毒的药物在起病48小时内使用,效果最好,但也并非适用于所有人。 ”

当然,预防胜于治疗。如果在平时能注意以下4点,或能有效减少呼吸道传染病的发生与传播。

1、注意个人卫生和防护

平时要注重个人的卫生和防护,保持室内干净,勤换勤洗衣服被褥;勤洗手,保持手部清洁,避免脏手接触口鼻;在呼吸道传染病流行的季节,应少去公共场所;保持室内通风,多休息,多喝水。同时,由于春季气温忽冷忽热,不建议立刻骤减衣服,以免病原体的侵袭。

2、加强锻炼,增强免疫力

在自身体质允许的情况下,应积极参与体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,如散步、慢跑、做操等,舒展筋骨的同时也能增强身体免疫力。


3、饮食合理,心态乐观
在饮食上,应多吃一些易于消化和富有营养的食物,荤素搭配,保持营养均衡;避免吃辛辣生冷食物,减少对呼吸道的刺激;保持乐观平和的心态。

4、定期接种疫苗

接种相关疫苗是预防传染病的最佳防护手段,匡煜坤建议,处于孕期任何阶段的孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、HIV感染或AIDS病人、患有心肺部基础疾病及糖尿病病人等需定期接种流感疫苗,通常在每年流感流行前至少一个月接种。

但是疫苗也不是人人都适合,对蛋白质过敏或其他疫苗成分过敏者、小于6个月的婴儿、患有发烧或严重急性疾病(延后接种)、对疫苗生发严重不良反应者、经医生评估不适合接种者等就不建议接种流感疫苗,或在医生的指导下接种。

流感猛于虎,只有家长帮助孩子们做好预防,根据天气情况增减衣物,保证健康饮食和充足睡眠,孩子们才能少受或不受流感的侵袭!春季流感高发期,做好这4件工作才最靠谱,孩子会更健康!

文章转自网络

相关推荐
家长帮微信小程序
无需下载,随时看
反馈 顶部