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随着社会的不断进步,人们得压力越来越大,尤其是初为父母的年轻人,每天辛苦的工作劳累后回到家里还要面对无邪烂漫的孩子,教导孩子......大多数家长都会选择扔给孩子一部手机,一个ipad,然后忙于自己的工作或家务,或偷懒睡个觉。长此以往会让孩子成谜于电子产品,影响孩子的专注力,导致分心,注意力不集中,学习成绩下降。


现在的儿童与成年人一样,越来越离不开屏幕,可以说与电子产品到了亲密无间的程度。这样不仅牺牲了亲人之间的互动而且也影响着孩子的专注力。孩子长期沉迷电子产品也会上瘾,当孩子玩电子游戏时,游戏的奖赏机制会让孩子的大脑释放多巴胺,造成大脑兴奋,这部分兴奋的大脑区域与成瘾性的兴奋区域完全一致,倘若孩子长期沉迷电子游戏,会改变大脑的前额皮质,变为成瘾性不利于孩子以后的发展和成长。


那么到底玩多久合适呢?


经过研究发现,每天打游戏少于1小时,会对孩子产生积极影响,如果每天超过3小时就有上瘾的风险。年龄较小的学龄前儿童,每天打电子游戏、使用电子产品的时间不应该超过半小时。


温馨提醒:诺儿佳专注力教育建议年轻的妈妈们要从小主意,培养孩子的专注力,阅读的好习惯,减少电子产品的使用尤其是在孩子面前,多与孩子互动,比如:做一些亲子互动游戏,睡前与孩子阅读半小时等。


专注力可以通过后天培养,为了孩子的将来,父母也需要下点苦功,逐渐培养孩子的专注力,增加他对事物的兴趣,积极引导宝宝注意力集中,多给他鼓励,让宝宝开心的生活,有利于宝宝专注提升,改善他注意力不集中的问题。


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