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高中一年级 12 发私信 2020-4-8 11:33   查看: 2221   回复: 0

本帖最后由 田小会 于 2020-4-10 09:50 编辑

孩子居家学习,电子产品成了刚需怎么办 ?       延期开学居家学习的阶段,手机成了孩子们不离身的伙伴,家庭的矛盾点也集中在了手机上,家长开始担心:孩子是在上网课还是在玩游戏?在这样的担心下又该如何做?我们听听来自专家的建议吧!


  • 不要只关注孩子的学习,更要关注孩子的生活;
  • 从孩子的兴趣出发,形成有效的陪伴。
只要注重方法,游戏也能成为孩子进步的桥梁。

01 关键词

理解     喜欢游戏是孩子的天性,他们在游戏中形成规则,找到伙伴。而居家学习这段时间,没办法与伙伴接触,手机就成了伙伴。

02    关键词  延迟满足
    当孩子有了某种需要,不要立刻就满足孩子,可以以此引导孩子思考,找到说服家长、达到目的的办法。

    03    关键词   兴趣
    当孩子对某一方面产生强烈的兴趣时,无论是音乐、艺术、科学,这些兴趣如果可以超越游戏,就能够帮助孩子的成长。

孩子越来越暴躁,不爱和家长沟通交流怎么办?

       疫情期间,外出行动长时间受到限制,可能会造成暂时的恐慌、焦虑、无助等等,这些种种都是很自然的情绪反应,不必过分强求自己和孩子保持镇定。这也给亲子关系带来了挑战。
       情绪宣泄的基本原则是不伤害他人和自己。比如通过向最亲近的人发脾气,虽然一时缓解不良情绪,却会给最亲近的人带来伤害。而且情绪具有传染性掌握一些合理宣泄的方法,既能宣泄自己和孩子的不良情绪,也不会伤害他人。
      面对这样的情况,作为家长又该如何解决呢?

      01 关键词:转移注意
      做些能让自己感觉更好的事情,如看电视、看书、绘画、做手工、听音乐、做家务、与家人聊天等,将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。

      02 关键词:学会倾诉
       给亲朋好友打电话倾诉,相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友,父母也要主动与孩子沟通,帮助孩子说出自己的感受,通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等心理应激反应。

      03 关键词:适当运动
       进行合适的居家体育运动,释放自己的压力和不良情绪,而不能进行剧烈体育运动影响邻居的休息。专家推荐的居家体育运动有做广播体操、身体拉伸运动、羽毛球、兵乓球等。

素材来源于网络。

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