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分站管理员 15 发私信 2020-4-26 18:27   查看: 36011   回复: 58

江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回笼的这一刻。虽然还是挺担心入学后的防控,对老母亲而言,内心还是抑制不住的小激动啊!但是开学后,另一个问题又来了,孩子能不能快速适应,会不会注意力不集中,能不能专心高效地学习?尤其是对初三,高三毕业班的学生,马上备考在即,最后的黄金3个月能不能抓住?都是让我们家长忧心的问题。

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本人坐标上海,操心妈一枚,家里有个初三普娃,正处于全力备考的关键时期。其实对于孩子,我们也没过多要求,想着最后一个学期能够全力以赴冲个像样点的高中。没想到,今年这场新冠疫情完全打乱了节奏。

寒假期间,孩子自主学习效率不高,老是心不在焉的。好容易上网课后有老师监督了,没想到换了个学习方式,我家娃又不适应了。上个课看她各种小动作,一会找零食吃,一会上个厕所,一会点点屏幕,有几次还被我抓到跟同学聊天,边听老师讲课边看漫画的!原来学习成绩就一般,看她这学习状态真是心急如焚!

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老师小窗了我几次,都是说孩子注意力不集中,作业情况不好,退步十分明显,而且时常抽到她时答非所问,嘱咐我们必须要帮助孩子想想对策。情急之下,我跟老公咨询、搜罗了各种意见,尝试了各种办法,来培养她注意力,就希望她能坐下来踏踏实实学习。比如我们尝试跟孩子用网上特别流行的“舒特尔方格法”和圈子游戏,结果被正值青春期的孩子狂拒绝,说自己已经做够了数学题,看到数字就头疼,还抱怨我们浪费她宝贵的时间。后来朋友介绍我可以让孩子做做瑜伽,做一些冥想。这次我学聪明了些,给她听一些舒缓的音乐,慢慢让她接触一些简单的瑜伽动作和冥想,孩子欣然接受。

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虽然没有看到明显的进步,但总算不是一拳打在棉花上了。其实,现在的初三孩子学业任务真的是太重了。每次看着娃趴在满桌子的作业、试卷里,老母亲的心就五味杂陈。担心她脑力不够用,每天变着法子给她做各种营养餐,营养搭配的好好的,结果这孩子还挑食,每次都是匆匆扒两口了事,宁愿吃一些垃圾食品。

这样下去肯定不行,我查阅资料后发现,其实青少年注意力不集中,除了天生或病理性因素外,很大的一个原因是营养素缺乏导致的,而DHA和一些关键营养素很大程度上影响了孩子的专注力,是学习力必备的营养素。

一个偶然的机会,听班上学霸妈妈分享,说她家孩子一直在吃挪帝克Omega鱼油注意力配方青少年版。我网上搜了搜,发现这个品牌是美国的鱼油大牌,还蛮值得信任的,这款针对6-18岁孩子的鱼油,配方里融合了浓缩鱼油中的EPA+DHA,还有关键营养素磷脂酰丝氨酸和DMAE。在电商平台的消费者评论下面,口碑挺好,有人称这款产品是学习高效法宝“黑精钢”,我就给孩子买了两瓶试试。每天让孩子吃四粒,随餐服用。

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转眼两瓶都快吃完了,不知道是不是心理作用,我觉得孩子的状态还是发现了一些积极的变化。比如整个人的状态不一样了,跟她说话不那么气冲冲的,专注力也好多了,上课的时候不那么心不在焉了。前两天她还主动跟我说,感觉自己的精力脑力比以前充沛了,学习效率也提高了不少,做作业也快了。在最近的一次网测中,她居然冲进了班级的第一梯队。

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这个结果让我们全家都很开心,说明这两个月瑜伽冥想训练+均衡饮食+挪帝克青少年鱼油注意力配方的搭配,对我们家孩子来说还是有成效的!这个方案要坚持下去!!话说,再过一段时间就要中考了,高压之下,孩子的心态、专注力、学习力都会影响到后续的学习,我准备尝试一下她家的青少年终极Omega鱼油双倍版,这款是针对12-18岁中学生的,据说DHA+EPA含量更高,不仅能提升注意力,而且有调节心态的作用,对高强度下的学习应该有不少帮助。毕竟学习是马拉松,健康积极的心态也是很重要的!

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话说,一开学,操心妈又担心起来了。毕竟上了两个月网课,孩子好容易适应了,回到课堂后孩子能否维持好状态呢?而且今年情况复杂,孩子还要戴着口罩上课,她能否排除外界干扰来集中注意力好好学习呢?接下来这段时间对家长和孩子来说都太煎熬了!!

当然,我还是会坚持适合自家孩子的瑜伽冥想训练+均衡饮食+挪帝克青少年鱼油注意力配方的方法。那么作为家长,你又是怎么做的呢?大家都来说说自己是如何破解孩子注意力不集中问题的,都有什么妙招?欢迎各位家长来留言回复。

点赞数最高(且综合考量最有价值的)的前五位,我会特别送出学习高能法宝挪帝克青少年终极Omega鱼油双倍版1瓶作为奖励!

需要注意的是:

1.获奖楼层回复必须与活动的主题相关,如无关将取消获奖资格,自动顺延至下一个符合资格楼层。

2.优质回复的标准为:符合主题,观点有价值且真实。

3.中奖者需要提供真实姓名、地址、联系方式。

4.每名用户仅限一次获奖机会。相同账户、昵称、电话、收件人、收件地址均视为同一用户

活动截止至5月12日12:00。期待大家的参与和回复!

最后学习高能法宝传送门奉上。感兴趣的家长们可猛戳链接获取。



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回帖赞 (查看排行)

小学一年级 10 发私信

2020-4-30 16:26 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
市面上的鱼油品牌太多了,而且平时也不太关注这个,要不是看到这篇文章,我都把鱼油这个保健品给忘了。。。既然看到了肯定就不能再搁浅了,网上搜了搜,一看是美国的鱼油大牌,应该还是很放心的,先种草一下,关注一下到时候618或者双11的时候会不会再有活动。

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小学三年级 52 发私信

2020-4-27 12:52 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
我记得我原来的时候,会拿鱼肝油涂在睫毛根部,听说刺激眼睫毛的生长的功效哈哈哈,后来不知道怎么就放弃了。

现在有了孩子了,一定要重视起来了。鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。吃起来也还挺方便的,家中常备,希望这次可以中奖~

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小学三年级 0 发私信

2020-4-28 16:50 显示全部楼层

查了一下相关资料,深海鱼油中含有“多烯酸乙酯”、EPA-E和DHA-E,可以帮助促进血液循环及流动,清除血管内的垃圾,预防和治疗高血压、高血脂、冠心病,作用很多,家中应该常备
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小学四年级 0 发私信

2020-4-27 13:34 显示全部楼层

孩子马上就要中考了,补充营养是最基本的,但还远远不够,鱼油能够有效补充缺少的元素,对孩子对记忆力和专注力都很有帮助。挪帝克鱼油之前没有了解过,希望可以得到试用机会尝试一下,有效的话以后家中常备!求赞哦

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小学一年级 0 发私信

2020-5-6 16:21 显示全部楼层

只能通过活动来获得了哈哈哈哈哈

随着生活水平的逐渐提高,人们对自己健康的保护意识越来越强。而鱼油具有多重功效,是主要的保健产品之一。挪帝克Nordic Naturals的深海鱼油新鲜、纯度高、吸收好。食用高纯度的鱼油可以迅速补充人体所需的营养物质,同时还可避免杂质对人体所造成的危害。可以充分满足每一个追求健康的人的需求。
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小学三年级 0 发私信

2020-4-28 15:08 显示全部楼层

吃鱼油也要注意,鱼油当中的有效成分是欧米伽—3脂肪酸,它主要是分为EPA和DHA。每天摄入这两种成分的总量应该不超过500毫克。摄入过多时,有人可能会出现恶心、反胃等不适感。还有研究显示,每天服用的剂量过大还有可能增加流鼻血或尿血的风险
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小学一年级 0 发私信

2020-4-28 16:48 显示全部楼层

深海鱼中的EPA和DHA可以调节人体情绪,一般喜欢吃鱼的人情绪会更加乐观,而不喜欢吃鱼的人EPA和DHA含量相对较低,发生抑郁症的概率相对较高。
偶买噶,买它!
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小学二年级 0 发私信

2020-5-5 22:06 显示全部楼层

这个我知道!!深海鱼油中富含DHA,这是人体神经系统发育的重要的组成元素,也是大脑和视网膜发育不可缺少的成分,可以增强人们的记忆力,具有健脑益智的作用。希望抽中我,谢谢家长帮,谢谢挪帝克!!
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小学四年级 0 发私信

2020-5-7 09:18 显示全部楼层

我已经淡忘了还有鱼油这个保健品emm

特意去问了身边的朋友有没有在给孩子吃的,还真有(感觉自己out了)

然后速速网上查了鱼油的作用,鱼油和鱼肝油是两种东西呀我的天!学龄前儿童和青少年是可以吃鱼油的。儿童和青少年时期,孩子的脑神经细胞发育非常快,鱼油中的DHA是增加孩子脑容量、提高孩子脑神经机能的营养物质,适多这个年龄段的孩子吃鱼油有好处。

另外,除了儿童能吃鱼油外,孕妇、中老年人以及正在戒烟的人也是适合吃鱼油。鱼油能补充孕妇体内所需DHA,也能缓解老年痴呆、中风和心脏病,更能帮助戒烟者抵抗不良的习惯。

涨姿势了真的!
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幼儿园中班 1 发私信

2020-4-27 19:13 显示全部楼层

学习注意力不集中,真的是很多孩子的通病。家长如果不帮助孩子提高注意力,真的别指望他能好好写作业!我都怀疑我儿子是不是有多动症,希望能抽中我!!!

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小学一年级 0 发私信

2020-5-6 12:12 显示全部楼层

给孩子的大脑更多营养
提高语言学习能力
均衡身体发育
提升免疫力
我这个大人也想尝尝了嘿嘿
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幼儿园大班 0 发私信

2020-5-7 13:46 显示全部楼层

看到楼上说了鱼油和鱼肝油是两种东西,真的大吃一惊,作为妈妈真的是孤陋寡闻了。

鱼油主要有效成分是DHA和EPA,多是从深海鱼中提取。而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取,主要成分是维生素A和维生素D,和鱼油是完全不同的东西。

海藻和海鱼是富含DHA最多的食物,平时可以吃一些海藻和海鱼。也可以吃鸡蛋和鸡肉,或者通过进食α-亚麻酸在体内转换而来,α-亚麻酸在紫苏籽油和亚麻籽油中含量丰富。

是如果妈妈和宝宝鱼肉过敏或者吃不够补充的量,就需要考虑买DHA补充剂来补了。
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小学三年级 0 发私信

2020-5-6 16:27 显示全部楼层

去网上查了一下,好像挪威人都爱吃鱼油?感觉是生活必需品。

他们说那里的冬天黑夜很长,没什么太阳,经常睡不醒,天天必吃鱼油,听说效果不错~挪威人都拿来拌沙拉吃。。。。。老人的高血压和高血脂都有效改善,不知道是不是真的呢
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幼儿园中班 1 发私信

2020-4-27 17:57 显示全部楼层

提高孩子专注力,一是平时在孩子做作业看书或者做游戏的时候,就不要打扰他,让孩子认认真真做好每一件事,日常就锻炼起高效的专注力;二是可以孩子列个时间计划表,做一项任务多少时间,就在这个时间内完成,孩子有了紧迫感的话就会更专注于完成任务;三就是要靠额外的营养科学补充啦,我家孩子也在吃这款鱼油,一个多月了,网课学习效率大大提高,以前网课会走神,现在基本一小时下来都是很专注的状态,作业完成状况也非常好,经常得优秀。提高专注力还得多方面一起助力呀!

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小学四年级 0 发私信

2020-4-27 11:12 显示全部楼层

原来鱼油对注意力有这么大影响,看来需要多多了解。希望可以抽中我试用一下!!求赞

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幼儿园中班 1 发私信

2020-4-27 11:21 显示全部楼层

原来鱼油作用这么大!不仅对注意力有帮助而且提升脑力,缓和情绪,我家娃也要吃起来。求赞求赞!

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小学一年级 0 发私信

2020-4-28 15:10 显示全部楼层

在以前的研究发现,鱼油是有抗炎作用的,它可以帮助抵抗疼痛,对结肠直肠癌、前列腺癌等有预防的作用。最近研究发现,鱼油对风湿性关节炎也能发挥一些治疗作用。鱼油真的很有用
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小学三年级 0 发私信

2020-4-28 16:52 显示全部楼层

鱼油可以选择吃饭之前服用,吸收效果更好,更有利于发挥深海鱼油的效果,但是经常食用深海鱼油会出现大便稀的情况,所以也可以在吃饭过程中服用
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小学三年级 52 发私信

2020-4-27 07:32 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
原来也吃鱼肝油,但是头一次听说这个牌子,去了解一下

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幼儿园中班 1 发私信

2020-4-27 12:43 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
营养均衡很重要~脑力不充沛自然学习不专注!所以要给孩子补DHA哦~

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幼儿园中班 2 发私信

2020-4-27 18:09 显示全部楼层

很不错的产品,值得推荐

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幼儿园大班 44 发私信

2020-4-28 18:50 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
鱼油竟然对孩子有这么大的功效!希望幸运抽中尝试一下。

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初中二年级 142 发私信

2020-4-29 08:40 显示全部楼层

帮优选 发表于 2020-4-26 18:27
江苏开学了,浙江开学了……盼望着,盼望着,终于轮到上海开学了!这个折磨人的超长假期,总算盼来了神兽回
孩子很喜欢吃鱼肝油,身体营养充足,并注意行为习惯培养,一次专注一件事!

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小学一年级 0 发私信

2020-5-6 16:19 显示全部楼层

有点儿贵,啥时候优惠力度再大一些呀
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普通帖

初中一年级 0 发私信

2020-4-27 15:02 显示全部楼层

支持下,谢谢分享
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幼儿园中班 2 发私信

2020-4-27 18:08 显示全部楼层

这个很不错!

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幼儿园大班 0 发私信

2020-4-28 15:10 显示全部楼层

棒棒的活动,支持下
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