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爱智康 63 发私信 2020-5-28 11:28   查看: 1115   回复: 0

本帖最后由 杭州爱智康 于 2020-7-30 10:09 编辑

  文末有福利
  随着高考的临近
  孩子压力越来越大
  家长心口也像压了一块石头
  却也不敢表现得太过明显
  怕增加孩子的压力
  那么在高考冲刺阶段
  家长能为孩子做些什么呢?
  孩子寒窗苦读十多年,现在已经到了人生的一个转折点,在最后冲刺的跑道上大家都铆足了劲,家长一定要做好最后的陪跑人,保证孩子心无旁骛完成这场比赛。
  孩子在本阶段最容易遇到的问题有哪些呢?
  高考还有一个多月,但自己已经疲惫不堪;别人都在奋力冲刺,自己却没有干劲;学的东西太多,感觉总是记不住;一想到高考就紧张害怕,睡不好觉;每天学习效率很低,总是不知不觉走神......
  面对孩子出现的问题,家长应该怎么做呢?
  1、提升孩子信心
  “狭路相逢勇者胜”,勇气来源于足够的信心,首先家长要帮助孩子提升自信心。这里有两种办法:
  第一,让孩子相信自己有解决问题的能力。
  帮助孩子分析试卷时,把那些孩子做得很好的题目拿出来分析,提炼他做得又好又快的原因,让孩子明确知道自己的答题能力是很好的。
  第二,面对不会做的题目或是考试成绩不理想的情况,尽量将原因归结到能够改变的因素上。
  家长和孩子一起找原因制定对策,可能是因为粗心、学习方法不当等,让孩子意识到不理想的后果是可以改变的,以此增加孩子对高考的自信心。
  2、关注孩子心理健康
  这段时间孩子的情绪可能会波动很大,这也是因为临近高考,孩子会感到焦虑,导致情绪敏感、脆弱、易怒等。要细心观察孩子这段时间的行为表现,看孩子有没有长期失眠、焦虑过度、抑郁、自我伤害等行为。
  并且这段时间家长应该对孩子多一些包容,对孩子的态度不要因为考试成绩起伏而变化,不要让孩子觉得自己成绩好,爸妈才爱我,成绩不好,爸妈就不喜欢自己了。
  3、给孩子情商成长做榜样
  情商跟智商同样重要,这里的情商指的是对不良情绪的管理能力。
  因为高考很重要,所以家长和孩子都会觉得压力大,大都会有焦虑、烦躁等不良情绪。这时家长要以身作则,身体力行地指导孩子如何面对。
  家长要先处理好自己的情绪问题,如工作上的烦恼、经济压力或夫妻情感问题,让自己的心情先平静下来,然后理智地面对孩子,不能把自己的情绪牵扯到孩子身上,孩子可不是家长的出气筒。
  4、帮孩子搜集信息
  这里的信息搜集主要指高考志愿填报资讯、多元升学途径、冲刺资料信息等。
  最近,各高校的三位一体、强基计划正如火如荼地进行着,还有很多特殊类型的升学途径,孩子此时正一心扑在学习冲刺上,无暇顾及其他,这时候就要家长眼观六路、耳听八方了,为孩子的备考添砖加瓦,之后才能胸有成竹。
  如果说高考是一场战役,是千军万马过独木桥,那么孩子就是前方打仗的战士,老师就是指点行军的军师,家长就是后方的勤务员。家长、孩子共同努力才能更好地度过这最后的40天冲刺!
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