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小学五年级 0 发私信 2020-6-3 16:39   查看: 1537   回复: 0

郑州外国语学校(以下简称“郑外”)
2020届共有142名学生被保送名牌大学
提前半年结束了高中生活。
邹知颖就是其中的一位,
被保送到上海交通大学,

用自己在郑外三年的经历,
分享一些学习之外,
却对备考很有用的经验。
一起来看~

解锁郑外

邹知颖是一个长着一张乖巧脸但内心有点小个性的女生。

三年前的邹知颖,正一门心思要考入郑外生物竞赛班。

邹知颖还记得,三年前她是如何被郑外一眼吸引的。

她说,上初三那年,看郑外宣传片的时候,片子结尾那句“郑外,让梦想多一种可能”,一下子击中内心。

初三的不懈努力,让邹知颖收到了那条至今令她兴奋无比的通知。

通知是一条短信,短信中说,邹知颖属于郑外16班,在这里,她拥有了一个又一个实现梦想的可能。

关于成长

简要概述一下邹知颖的经历吧:

邹知颖高一是一名胸怀壮志但最终只拿了省二等奖的生物竞赛生;

高二退竞,用忽上忽下的成绩体验着高中生的悲欢离合;

高三转投保送怀抱,校内选拔考试低分飘过,万分纠结之中踏上了外语保送之路。

比起谈学习成绩和经验,邹知颖更想聊一聊在郑外学习之外的收获。

她觉得郑外这三年,她有很多经历都是失败后所获的教训,她认为,走一些“弯路”,或者“不撞南墙不回头”,有时候不是贬语,而是一种成长。

认真走过的路,每一步都算数。

邹知颖说:“事实证明,只有自己失败后得出的教训或者自己总结的经验才对自己最有效。”

当然,邹知颖自己最终摸索出的一些“理论”,往往也跟前人的经验相一致,只不过多遇了些困难挫折。

邹知颖的这条道路显然不是最优解,但它却带给邹知颖一段经历,一段宝贵的心路历程。

这,或许就是成长。


关于压力


关于压力,这是几乎所有备战中考或高考的学子,都会面临的“课题”。

郑外是一个精英荟萃的地方,邹知颖刚入高中那会儿,就承受着了巨大的压力。

“我的心态不是很好,以至于临近省赛时过度焦虑,甚至有些抑郁。”无法忍受巨大压力是邹知颖离开竞赛班的一大原因。

她说,那时候她总是不断跟人比较,一次次发现差距,一次次被难以弥补的差距打倒,这种心理状态导致自己内耗很大,难以取得理想成绩似乎也是理所应当。

而在离开竞赛班之后,邹知颖心态逐渐平和后,细细反思才明白,所谓巨大压力,其实更多来自自己。

这或许是邹知颖高中三年撞过的最大一堵南墙了。

撞南墙,始反思,邹知颖才明白,抗拒压力最好的办法,就是“只跟自己比较”。

跟别人比较,只会内耗,跟自己比较,才会“屏蔽”一些不必要的干扰,在平稳中逐步提升。

关于备考

作为一个将要离开中学校园的人,邹知颖意识到结果并不是唯一,过程同样值得记忆。

邹知颖已记不清那么多次成绩名次,但她记得四楼教室窗外的那座白楼和高耸的树枝;

记得某些下午从小窗口泼洒到手臂上、袖子上、作业本上的金色暖阳……

而这些里面,对于备考而言,邹知颖认为,努力付出最重要。

至于如何努力,怎么科学备考,邹知颖认为自己的经验或许不具有普遍性,而接下来这位老师的建议,则更加实用。

中学高级教师、河南省骨干教师、郑州市第五十七中学化学组组长陈喜凤总结了十几年的执教经验,分享了一个备考“锦囊”。

“锦囊”里是送给中高考考生的4大复习攻略,快拿出小本本记好咯~。 

1 .重视基础知识。

中高考一般都是以课本为基础,决不能只顾“刷题”,忽略课本知识,要有计划地学会看书。 

2.关注热点题型。

复习时要从真题和模拟题中找一些热点题型进行练习,熟悉热点题型,做到心中有数,这样做,不至于看到新颖题目就手足无措。

3.收集整理错题,进行适度限时练。

对错题进行整理和复习,可以不断强化考生的弱点知识,有利于巩固弱点知识。

另一方面,冲刺阶段还要抓好模拟题的限时练,争取通过考前的模拟训练对自己的成绩和实力做到心中有数。

4.养成良好的心理素质。

平时复习要稳扎稳打,不急不躁,按部就班。冲刺时,要注重调整心态,压力很大时要学会“清空”自己,静心复盘,然后再更加努力地出发!

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