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爱智康 1341 发私信 2020-6-5 14:03   查看: 1247   回复: 0

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      2020年北京海淀高三二模化学试卷及答案,2020年已经过去了快一半,在这半年的时光里,我们经历了许多场考试,在未来的一个月里我们更要抓紧时间备考,加油吧~~本文是小编为大家带来的2020年北京海淀高三二模化学试卷及答案 的内容,供大家参考。


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  高三调整心态最好的方法

  1.不适是常事 进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了,试题的难度、广度以及题量增加了许多,老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容,这让大家感到非常不适应,而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意,不少同学对自己的未来感到迷茫。

  2、信心、恒心不可少 拿破仑·希尔说,信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下,把自己提高到无限的高峰。

  3.学会宽容和享受 高三学习压力比较大,很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪,在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。

  和同学聊天

  当你要面对考试时,在考试前如果你内心感觉很轻松,证明此时你的心态不错,那么你可以继续看一会资料或者课本,但是如果这个时候你自己内心非常非常紧张,那就需要调节了。

  这个时候你不要再看书而是去找一个你平时玩的好的人聊天,如果你附近没有,那么就和你考场座位后面的的聊天,聊天越尽兴越好,这样你的心态就会在不知不觉中变得轻松。考试也会发挥的更好。

  想象所有最坏的结果

  我们在考试前为什么会紧张了?因为我们怕考的不好。这个时候你就想,假如你这次考试打个零分或者这次考试你填错考号了。再想一下对你的影响,你会发现,原来没什么吗!可能只是排名低了点或者其他。你只要把类似的非常坏的情况在脑海中列举一遍,这个时候我相信紧张的心态会得到很大的缓解!

  朝着窗外大喊

  在考试前,如果你实在紧张的不行,那就找一个窗子,朝着外面就是一通大喊,喊完后,你整个人都会轻松很多!心态自然就调整了。





      2020年北京海淀高三二模化学试卷及答案 小编就介绍到这里,高中三年的时光转瞬即逝,在我们备考的时候一定要把握一个度,劳逸结合才更重要,在最后的这段时间里,让我们一起为了未来而努力奋斗吧!!
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