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爱智康 1341 发私信 2020-6-5 18:42   查看: 791   回复: 0





      2020年北京海淀高三二模历史试卷及答案,高考是我们人生中最重大的转折点之一,想要靠着成绩拿到自己想要的生活就这一次机会,还不赶快抓紧吗?现在就来看看本次二模的考试题吧~~本文是小编为大家带来的2020年北京海淀高三二模历史试卷及答案 的内容,供大家参考。



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  如何调整高三低谷时期的心态

  尽可能的去放松自己

  我们在高三的时候,一定不要过于紧张,我们要保证一个良好的心态,这样对我们的学习也是非常的有帮助的。在我们精神疲劳的时候,我们可以听一些歌曲、跑跑步,适当的去放松自己的精神,这样我们学习的思路可能就会更加的清晰,我们写学习效率就会提高很多。

  给自己一些鼓励

  我们在考试的时候,可能都会紧张,在这种时候,我们可以对自己进行心理暗示,积极的去鼓励自己,相信自己是可以的,其实有时候潜意识的行为对我们的影响是非常的大的,所以我们一定要经常的对自己进行积极的心理暗示。

  提高上课的听课效率

  我们在上课的时候一定要积极的去提高自己的听课效率,积极去和老师互动,这样能够使我们集中注意力。更好的去听这节课,我们遇到什么不会的问题还可以在课堂上和老师沟通,我们调整自己的心态是非常的重要的。

  和老师同学谈心

  在我们处于低谷的时候,我们一定不要自己去想事情,我们可以和老师同学沟通,把自己的想法和他们说说,这样我们的心理压力才能得到释放,如果我们一直憋在心理,这对我们的学习和身心健康都是没有什么帮助的。有时候我们和别人说说心理会得到很大的放松,这对我们调整自己的心态是非常的好的。






      2020年北京海淀高三二模历史试卷及答案 小编就介绍到这里,高中三年的时光转瞬即逝,在我们备考的时候一定要把握一个度,劳逸结合才更重要,在最后的这段时间里,让我们一起为了未来而努力奋斗吧!!
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