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爱智康 1341 发私信 2020-8-18 19:19   查看: 525   回复: 0



北京2020中考学校录取分数线!为什么每一所学校都那么看重分数线呢?因为人以群分,好的学校里有很多社团、活动都可以让学生参加,名家讲座也很多,他们鼓励孩子多参加课外活动,提倡让学生轻松的学习,把素质教育落实到实践。下面,小编为大家带来北京2020中考学校录取分数线!希望能为各位同学提供帮助。

北京2020中考学校录取分数线

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高一新生顺利实现学习过渡,需要学会时间管理,才能提升学习效率

有一种说法:高一“分层”, 高二“定型”,高三“定终生”。虽然这句话不一定适用所有人,但是因为高中的升学压力非常大,高一新生需要快速适应新生活,找到合适的学习方法,防止学习成绩滑坡。正式升读高中,高一的课程会猛然加深加多,高一新生必须要学会时间管理,打好扎实的学习基础。

一、制定适合的学习计划

高中阶段,每天要学的知识点很多,高一新生如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱,本来能学好的东西也学不好。需要怎么办呢?高一新生需要制定一个适合的学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

把计划变成现实,需要高一新生抓好预习和复习,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停地督促自己,持之以恒。高一新生需要知道自己该做什么、不该做什么、该怎样去做,明白“时不我待”的道理。

二、把握记忆的黄金时间

一天当中,人通常有几个记忆的“黄金时段”,如果高一新生能在这些时段内认真记忆知识点,一定能够记得快一点。高一新生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。

早上6:00—7:00,头脑清醒,记忆效果比较好。因为大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。

18:00到20:00点,高一新生可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。

晚上21:00,这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,最容易记牢,不易遗忘。

三、尊重自己生物钟

高一新生可以根据生物钟来提高学习效率,把有限的时间充分的利用起来,做到有条不紊。有的同学的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。高一新生尊重自己的生物钟,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

四、注意适当的休息

为了应付功课,有的学生拼命苦读书,身心疲惫:时间不够用,功课做不完啊,9个学科的时间如何分配?高一新生需要明白,与其压榨睡眠的时间去学习,不如高效率地去学习,这样学习效果好,而且还能省出休息的时间。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷糊糊的。有规律的作息可以让身体适应一种模式,无论是在入睡、起床、需要集中注意力的时候,都能快速地进入状态。

高一新生需要明白,时间管理的目的就是提升学习效率,省下来的时间可以用在自己的弱科或者做自己感兴趣的事、或者做运动锻炼身体。高一新生需要从时间管理的角度出发,牢固树立未雨绸缪的意识,做个有计划的人,统筹安排好自己的时间,为自己的人生梦想全力以赴。

为什么非要考一个好的高中呢?好的高中管理规范、人性化,会避免很多校园欺凌事件的发生,给孩子营造一个良好的读书氛围。想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:400-810-2620

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