2020北京初二生地会考成绩什么时候出！想知道自己的会考成绩，那就一定要弄清楚会考成绩查询的网站入口，生物和地理是会考中的重点考试对象，希望同学们考试结束后，对自己的考试成绩做一个总结，初中生物和地理在这里，也就结束了学习旅程了。下面，小编为大家带来2020北京初二生地会考成绩什么时候出！希望能为各位同学提供帮助。
2020北京初二生地会考成绩什么时候出
今年全市共有9.3万名初三生参加此次初中学业水平考试，设置考点187个、考场3190个，开考地理、生物两个科目。
成绩查询
公布时间：10月12日中午12时
查询时间：当天13时30分至16时30分
查询方法：登录北京教育考试院网站(https://www.bjeea.cn/)，输入自己的准考证号和报名号，即可查询此次考试的成绩。
以上只是部分资料，获取完整版点击下方金数据链接。
一、 导致学习压力的表现有以下几个方面:
(1) 考试成绩不够理想，不能达到父母的要求
(2) 学习落后于其他同学
(3) 能否考上大学
(4) 考试要争取好名次
(5) 有学习天赋，成绩却不能名列前茅
(6) 学习成绩忽上忽下
(7) 试卷面前脑子一片空白
(8) 努力了,但还是学不好
二、如何缓解压力
1、泡个热水澡，水温高约在37℃到39℃左右，可有效地放松绷紧的肌肉与神经。
2、室内灯光以黄色为主，不易刺激眼球，较能舒缓眼部的压力，也能缓和室内气氛。
3、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。
4、晚餐后可来点不含酒精、不含咖啡因等刺激性物质的饮料。
5、睡前将腿抬高，或是脚下垫个枕头30度、45度或是90度都可。可有效缓解因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而肿胀。
6、尽量在晚间11时前上床入睡。
7、睡前可以听一些古典音乐或是轻音乐，避免心情过度亢奋所导致的夜梦过多。
缓解压力，找到适合自己的学习方法和生活态度，学习并快乐着。
同学们不用太着急，你该是什么成绩就是什么成绩，早公布晚公布都没什么区别，同学们要有一个好的心态，无论是在平时的学习中，还是在考试过后。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：400-810-2620！
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