家长帮访谈

家长帮»论坛 [西安]初中●高中 西安中考 » 中考名师访谈③期:专业教练指导中考体育如何拿高分

访谈已结束

主题:中考名师访谈③期:专业教练指导中考体育如何拿高分

提问时间:2013年11月21日,10:30 - 11月21日,12:00

答疑时间:2013年11月21日,10:30-12:30

访谈嘉宾:马教练  童教练  

嘉宾介绍:本期邀请到英志篮球两位主教练:马文斌,国家二级运动员,国家二级篮球裁判员,西安街头篮球明星队队员、扣篮王,从事6年篮球训练,先后在陕西省体校、西安市体校、四海篮球学校执教,2010-2012年担任雁塔区中考体育的监考工作;童晓鹏,陕西省篮球协会委员,国家一级篮球运动员,全国第六届大学生运动会冠军,98’CUBA全国大学生篮球联赛总冠军,中国CUBA联赛训练教练员,CCTV5《五环夜话》专访球员。

分享到:

访谈介绍:

西安中考体育满分50分,计入中考总分,很多学校和学生们都已经开始了锻炼,如何训练才能在最短时间内取得最佳效果?提高中考体育成绩呢?你在锻炼过程中遇到哪些困惑和问题?如何解决?来听听专业体育教练的意见——

user name

2013-11-21 12:10龙_葵 提问

主持人温馨提示:因每个孩子身体条件不同,训练方法不一样,人数也众多,如果说了一个孩子,其他孩子跟着别人的方法练,可能会出现一些问题,所以教练们没有详细介绍训练方法哦~~

user name

2013-11-21 11:56tkfr1234 提问

请问老师,孩子立定跳远不是很好,怎么锻炼?

2013-11-21 12:07童教练 回答

因每个孩子身体条件不同,训练方法不一样,人数也众多,如果说了一个孩子,其他孩子跟着别人的方法练,可能会出现一些问题,所以没有给各位家长详细介绍训练方法,希望各位家长理解!

我也说一句:

2013-11-21 12:01童教练 回答

立定跳远是要针对腰腹、腿部、臀部的肌肉群进行系统的训练,同时需要有正确的姿势,可以有效的提高立定跳远的成绩,并且在这里提示广大的家长,立定跳远在考试的设备上和平时在操场上跳会有10-15CM的误差,设备上跳会因为空间、环境的关系,比在操场上跳减少10-15CM,忘广大家长注意!

我也说一句:

user name

2013-11-21 11:54tyywxl 提问

请问 老师 你们的训练地点 在哪里

2013-11-21 12:02童教练 回答

通过站内信联系

我也说一句:

user name

2013-11-21 11:54爱佳爱猫咪 提问

老师,要是开证明免考,是不是只有30分啊

2013-11-21 12:00童教练 回答

1.因残疾并全部丧失运动能力,获准免考的学生,按教育部有关规定,其升学体育考试总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生,不能参加单项测试的项目,该单项成绩按满分计算。2.因伤病获准免修及免考的考生,其体育考试总成绩,按所在学校学生日常体育考核平均分和所在区县学生统一考试成绩平均分计算。因伤病获准单项免修及免考的考生,其该项目日常体育考核成绩按所在学校学生该项目的日常考核平均分和所在区县该项目统一考试平均分计算。

我也说一句:

user name

2013-11-21 11:54海豚湾00 提问

老师您好!坐位体前驱练习前,可做哪些准备活动,望指导

2013-11-21 12:01马教练 回答

家长您好!首先要区别韧带拉伸与我们传统所说的“拔筋”是有很大的区别。最初的热身一定以跑动为主,同时结合小步跑,高抬腿,交叉步,滑冰步等进行协调性的练习调整,使目标关节发热。在全身微出汗之后进行各种姿势和体位的拉伸,有跨步拉伸,对折拉伸等。韧带拉伸是一个循序渐进的过程,不能操之过急,在科学的指导下,只要方法正确,短期提高没有什么问题。

我也说一句:

人气指数 16379

共有 26 位小伙伴报名

访谈嘉宾

马教练

粉丝 29

童教练

粉丝 28

访谈主持人

菜_菜

粉丝 138

最新访谈推荐

  • 没有数据

最热访谈实录

最热提问

最受欢迎嘉宾

回答1055次 01 sunlai
01

sunlai
回答1055次

回答1053次 02 三欠
02

三欠
回答1053次

回答998次 03 五斗米先生
03

五斗米先生
回答998次

回答512次 04 福州文博中学
04

福州文博中学
回答512次

回答504次 05 福州日升中学
05

福州日升中学
回答504次

提问达人

提问73次 01 随风潜入夜
01

随风潜入夜
提问73次

提问44次 02 luckyroger
02

luckyroger
提问44次

提问34次 03 adla2002
03

adla2002
提问34次

提问34次 04 秋凤笑笑
04

秋凤笑笑
提问34次

提问34次 05 鸿昀
05

鸿昀
提问34次

新手帮助|联系合作|举报|免责声明|关于我们|家长帮 ( 京ICP备09042963号

GMT+8, 2013-10-15 10:39

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

反馈 顶部